那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。
回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。
說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！
這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。
首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。
再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。
最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。
踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。
說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦
說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…
老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..
我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子
實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…
所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…
歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。
薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。
湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。
有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。
高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。
茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。
魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。
燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。
玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。
這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！
吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。
踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。
無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。
讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！
踏輕鍋物線上購物網站：
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踏輕蝦黃厚薑母鴨試吃影片分享寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。
踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物鍋物首選
對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物晚餐
當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨湯底辛辣口感
選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合鍋物食譜
這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨湯底濃醇心得
想你的時候 文/音樂好客 想你的時候，我愿意澎湃了去想，用不著壓抑著什么，敞開了多思的滿懷，任由那笑靨的一股腦填塞。風行了你的身影，仿佛如春天的陽光滋潤，就讓叢密慢慢地構成了夏，再到秋色炫紅了天，再也阻止不了，這滿懷的深情。 想你的時候，我寧愿獨自在安靜中徘徊，靜靜地由著心情好好地梳理。人群的熱鬧，世事的擁簇，這一方安寧的思想永遠靜謐，只留個想你的空間，其它的仿佛過眼的煙云。任由你的嬌蠻，任由你的顰笑，任由你的銀鈴，任由你的哀怨，落滿了我思想的寧靜。 想你的時候，我嘴掀了笑意，腦海中全是對語的頻頻。仿佛世界幻化成兩個的組成，從不去理會變幻的風云。即使天塌地陷了，也是阻止不了，兩個心思的遠來傾聽。日起日落，云開云涌，滿目的清新輝煌永久，總也是對視的勤親。 想你的時候，我寧愿在夢里呻吟，夢里沒有別的交代，只為你留有飄飛的營地。再也沒有別的打擾，再也沒有別的顧忌，一門心思地看著你，陪你天荒地老地直到絕望的生命。夢外的世界太過孤單，擠擠中仿佛丟失了靈魂。 想你的時候，我讓春來花開，總也不讓冬寒窺視了，總也不讓夏熱攪和了，總也不讓秋殘迷惘了，唯有的春來春想恰如其分，溫蘊了天地的陡生。生生之中的最好日子留給你，思想必須永遠的年輕，這樣才好交給你，那目含的深情。 想你的時候，我愿默默地獨立風里。輕風好以順撫思緒，勁風好以醍醐貫醒。屹立峰頂的滋味最為可靠，開闊了心胸的望溯看得見遙遠。風吹風催，風裹風攜，吶喊的寄語指望著遙送，可曾見得風中衣訣掀起的孤單，可曾聽到風懷怦怦密藏的思緒。 想你的時候，我愿撐了傘斷橋中想著細雨。清幽的長堤滿是歷史，傘下的懷幽好似一方遮雨的天地，詩意了回顧，逡巡了等待，一簫的含幽為了來世的手執。想了想了，愈加地細雨頻頻，這蕭瑟的春雨點綠，最是心思把玩的揣思。 想你的時候，一段段地勾勒成畫。描摹了潛藏的想象，著色渲染成一片天。愈加清晰的掛念，總是柔深了遙遙地憶念。眉目那么地真實，性情已是如立風雅，再也沒有天然的阻礙，栩栩如生地一次次地促膝懇談，風姿絕不弱于對面笑談。 想你的時候，用不著太多的言語，總是以心跳驗證，總是以春風期許，總是以歲月磨琢，總是以笑顏眷顧，總讓心底里存有一方凈土，細細地琢磨出兩廂的心問，好好地以對天空。用不著執著太多，用不著怨懟滿腹，只要有心即可。 想你的時候，我很容易受傷，只為了對不起的忍受。天也太過了，讓一切停留在不得期許。世界的想象很是不容易，不容易到挽不回的天地更新。歲月走得無情無義，開著玩笑，抖著激靈，總是交給了卻是強奪，何故陡起地猙獰。 想你的時候，愿意一生以赴，即使地不謀面，即使地不執手，即使地淡少了風花雪月，即使地失措了歲月留痕。一切只源于想象，就留給未來的約定，有緣了肯定憶起曾經的點滴，有緣了總算不負上天的無語。 靜靜地想你 文/云龍千變 靜靜地想你，在萬家燈火，繁星滿天的時候。夜涼如水，而夜色如晦。遙望夜空中眨呀眨的星兒，仿佛調皮的你的眼睛。因為有你，夜空所有的星云都黯然了。 靜靜地想你，在有月的夜晚。如水的月色，緩緩瀉下來，流淌成一支憂傷的夜曲，在天地間散逸開來。落寂里，我分明聽到嫦娥幽怨的嘆息。癡情的她，千百年來，一直在守望著人間嗎？月兒彎彎，裝飾了你的窗子，而你的窗子卻裝飾了我的夢；風兒輕輕，送去我遙遙的祝福，伴你入眠。 靜靜地想你，在風之晨。綻開的花兒，可是你燦然的笑容？滾動的露珠，可是你傷心的淚滴？而天際的朝霞如同你臉上的紅云。世界的清晨，因為有你，便有了悅耳的鳥鳴，丁冬的流泉，芬芳的花兒…… 靜靜地想你，在雨之夕。瀟瀟秋雨，遠近都迷離起來。斜斜的雨絲，迅疾從身邊飛過，如同你的秀發輕拂我的臉頰，充滿了甜蜜。春雨綿綿，綿綿無期，憂愁千種，如滿城風絮，煙草迷離。而你的信如一只燕子悄然飛來，在我手中呢喃，呢喃聲中，不知雨早已停息…… 靜靜地想你，想你清澈的眼神和一抹羞色。你如空谷幽蘭，不愿與百花爭艷，只是自然地將生命的美麗展現出來。從此我的眼睛便開始了它隱逸的新生。 靜靜地想你，在分離的時刻。想你心中是否有我的影子，遠遠地回頭望你，看你穿行在青青的麥田之間，粉紅的毛衣，和藍藍的自行車，更襯出你的美麗。而你卻不曾回頭，不知我憂郁的眼里的千重柔情和相思！ 我是一只飄零的小船，馱不起夕陽里的美好。月兒初升時，我只能悄然離去，飄泊在浩淼的煙波里。此時我亦會靜靜地想你，用我低沉的口哨和著晚秋的鐘聲，奏出蕭瑟的曲子。冷月無聲，掛在深藍的天空；漁火點點，飄渺在清秋的風里，今夜難入眠。 靜靜地想你，無論海角天涯，風雨晨昏。無論距離的遙遠和時間的流逝。既然要經過漫長的冬夜，才能迎來春天的明媚，那么我甘愿去等。哪怕用我一生，等到你你一瞬的凝眸，我便今生無悔了。 靜靜地想你，面對著一江春水，淡淡的青山，我將一腔柔情慢慢的溶入到青山綠水當中…… 我在今夜里想你 文/fanjinghe945 自己好象被牽引，還好象被漂移，在香椿的夢里，在夢的海上。就象望月夠不到月，就象想人見不到人。日落西山的相思，對愁相思的纏綿，給不出答案還想答案。咬定青山不放松的氣概，霸氣在夜的夢里。 都說完美無缺，兩小無猜。可一切又是怎樣呢？自己象撕碎了的情感，如鴻毛般的飄逸。山沒有山的氣質，水沒有水的清純，就象渾濁不清的云，在霧靄的夢里飄溢。自己不想看到的情景，卻偶然般的出現，烏鴉落在了樹頂，喜鵲叫碎了夢囈。一張雙人床里，就留下孤獨的背影。還象一只牛被牽著，在未耕完的土地里爬行。那些叫不出名字的蝸牛也都不示弱，從香椿樹里的夢里爬出。一棵銀杏樹象在夢里哭泣，一只銀白的鴿子想要飛出，可那空間里太黑。一切都在從長計議，無法算計的美麗，就象在夢里搶點。一只鳥飛出來，一群鳥也飛走了，夜里很孤單，只有自己卷不住的夢囈，象漂流過海，在無盡頭的牽念。 驚魂動魄的時候有，癡心綿綿的時刻猶在。我只能把自己綁在愛的十字架上，遍體鱗傷，血淋淋的去想，去愛。無法解答的答案，就象栓系在夢里的秋千，在夢海里蕩來蕩去。自己還象觸礁的船，揚不起的帆，沒有景點，擱淺在相思的彼岸上。 今夜里我沒有了希望，就象在陽光里看不到鳥，就象在水里看不到魚。陽光早已被鳥馱走，魚早已被鳥給啄食。所有明亮的部位，都被黑夜走失。就象深淵一樣，在夢境里圖騰。無法行走，還要爬行，是手不夠用，還是嘴不夠用，就連回憶都成為深刻的驚醒。 想象的思維，總是那么的顯而易見，就象一條魚和鳥在對話，我在夜里轉悠。就象雨季的來臨，從荷葉的夢里，漾動著百合味的清香，象從透明的水珠里流出，那翼夢般的驚醒。飛翔和游動都象雙重的否定，精神的家園還是你，最美麗搶點的部位。 我無法鎖定那美麗的驚醒，就象無法鎖定我自己。我就象被你抱著的香椿樹，你把最美麗的圖形用嘴刻在樹身上，你把最耀眼的光環描畫在樹冠上，你把最美麗的香吻，吻在樹的花苞里，你把最美麗的秘密珍藏在樹的芯中。 為了春天的更美，為了今夜里不再去見任何人，從你怕羞的感悟里驚醒。就象在你美麗的長睫毛下，露出你那分美麗的羞澀，你的姿容凋謝在美麗的愛情里，你的美麗凋謝在愛的花蕊中。你溫柔的語言，就象溫存的膏腴熨燙著我，我的心海起伏，我在不能過寧靜而孤獨的日子，我象被你的美麗駕馭，就象躺在你溫存的夢里，這輩子也不愿起來。我還像在夢里朗誦你美麗的詩一樣，贊美花一樣的夸耀你，欣賞你。盡管暗地里寫你千百遍，喚你萬千次，但那都是對你的相思，對你撕心裂肺的思念。 我真想在月朦朧中見到你，我真想疊成一只鴻雁送給你，就權當我的思念，在美麗的花好月圓里摘抄。 你是我含苞的美少女，我在今夜里想你。 想你 文/天地有窮時，相思無盡 難得的清閑日子，我卻像丟了魂兒一樣。停電了，只能把備好已久的充電寶插上。劃拉著手機，任時間流逝，任生命虛度。 正常每日上班，雖疲憊還臟。生活卻是那樣的充實。我干勁十足，也有盼頭。看著記事本上每日增加的做工出勤數，心里是那樣的踏實。我有能力，也在努力為你爭取，好一些的生活。 我望向窗外，透過玻璃上的水霧還是看的清天空的蔚藍與行走的白云。它們就像我童年時的夢一樣簡單。干凈。 今天的陽光格外暖，如果沒有風的話。——橫在墻上的繩子，被牛頓壓成一條拋物線，晃啊——晃啊。我又想起了童年，在秋千上晃啊——晃啊 此時，我在想你。多么美好的事情，沒有人打擾，我可以肆無忌憚的想。說不清想你什么，也說不清為什么想你。也許就像某首歌（喜歡你沒道理）一樣吧，沒有道理沒有理由。甚至你的樣子我都可以記得不那么真切。 我曾經寫過那樣一句話“說不清，道不明，是冥冥之中，是前世輪回。” 或許是我上輩子欠下你的，在這一世。我需要用盡一生去想念、懺悔，才能彌補。 也許，修的還是今生，只是緣份有些遲鈍還不及反應，不及到來。 我就這樣的想你，想你，想要看看你，想要抱抱你。 我就這樣想你，這一生只想這么一次，這一次會比生命更加漫長。 當我們所有的努力都有回報時，夢想也越來越近。 你的夢想生活是什么？ 而我的夢想生活是有你的生活！ 不想想你，還是想你了 文/田瑛瑛 不想想你，可還是想你了，寒冷的風發出嗤嗤的冷笑迎面而來又不削一顧似的從身邊飛走，一個人靜靜地走著聽著音樂，舒緩的輕音樂像柔柔的小手輕輕敲打記憶。 你的笑聲從心空傳來，好聽的普通話像山泉飛珠濺玉像風鈴搖響，清脆甜美溫婉柔情，令人遐思陶醉。像磁石緊緊地吸引了我，心跳加速的同時有些想哭，真的，真的好想哭，有種壓抑許久蓄積許久的情感像火山噴發似的，使人感覺渾身顫顫地火燒火燎地滾燙，真想伸出雙臂擁你入懷，給你全部的溫柔體貼愛護。 知道這是不可能的，目光穿透千山萬壑，我尋找你的身影，尋找你的蹤跡，除了茫茫云煙人世喧囂，我聽不見你的腳步走來。我知道你在某一個地方忙碌，我知道你在最美的風景里，但我就是找不著你。也許這是宿命，就像一葉小舟從遙遠的天際而來，從模模糊糊的一點點黑影漸行漸近，漁歌聲聲，竹篙輕點，到看清楚竹笠魚鷹打魚人，當你欣賞的時候它又漸行漸遠消失在煙波里，剩下的依然是自己和影子。就像朝霞冉冉升起，溫暖燦爛，山色空朦，但終究會從頭頂過去消失在西山后，留下的只有看夕陽的人和幽幽的嘆息。我終究還是只能把你的聲音留在記憶的深處，每當音樂響起的時候，就讓它在耳邊瀠洄繚繞，每當這個時候，我就想起了你，有時候真的不想想起，但按捺不住內心的沖動，還是想起了你。 想你的時候，就想起你總愛問的那一句話：“我想你，你想我嗎？”。每次你問我這句話的時候，我總是抿嘴輕輕一笑，輕輕地說：“能不想嗎？”。但我依然會回復：“不想”。我把所有的思念的苦痛都鎖在心里，把對你所有的情感都用心擁抱窖藏，怕寒冷的冰雪把它結成我的體溫無法融化的冰塊，怕它像雁群一樣飛遠。真的，真的好怕，好怕有一天，我手心里緊握著的是自己的一滴淚水。 但我還是經常想起你，在不眠的午夜想起你，在山路漫步想起你，在抬頭看天空的時候想起你，在飛瀑流泉前想起你，在荷塘河邊想起你，在音樂的節奏里想起你，想起你的時候，心會顫顫地疼，想起你就想哭，想起你有種溫溫酸酸甜甜地苦澀…… 武漢，我在遙遠的鄉村想你 文/吳奮勇 很久很久以前，對著謎面，“持槍的人，”我在鄉村的課堂驕傲地說出你，武漢。從此，我一直把你記在心里，關注你的日新月異。 今年，我在永遠屬于我的鄉村，慶祝豐年。而你，被突如其來的橫禍擊垮，陷入白色的恐怖。是病毒，是疫情。武漢，我們的武漢，在吶喊，在抗爭。 一種哀傷，填滿街道；一種不屈，抗擊入侵。和時間賽跑，與死神搏斗。一場沒有硝煙的阻擊戰開火，一曲逆行者的贊歌奏響。 封城，阻擋不了來自四面八方關注的目光；隔離，隔不斷祖國和人民心連心。舉國上下群策群力，力挽狂瀾。 白衣天使，從容出征，沖鋒不止，奮斗不息。源源不斷的物資翻山越嶺，跨江過河匯聚江城，奔向最需要的地方，投向最渴求的懷抱。 溫暖了古城，吹開了笑容。挺直的身軀撐起新的海拔，最真摯的愛灑滿人間。 武漢加油，武漢挺住！讓信心鼓起我們的勇氣，讓合力聚起我們的堅強，讓責任承起我們的擔當，讓奉獻托起我們的使命。 武漢，我和你相距八萬九千里。我的村莊，也在抗擊疫情，戴上口罩，安靜地透過窗戶看山看水，屋外的桃花開了。我在初春的陽光下，等你！ 武漢，我和你沒有距離，打開手機和電視，想和你說說話，頓時無言。讀著感人的畫面和精彩的瞬間；聽著催人淚下的故事和催人奮進的歌曲，我詞窮。我默默地祝福你，祝福你早日拔去體內的毒，驅走日日夜夜的恐慌與不安。 愿我們都安好，以春天的名義發出邀約。愿櫻花盛開時，你依然是一座藍天白云滿載詩意的城，你赫然是一座陽光普照越戰越勇的城。 武漢，我們的城，我們一起加油，我們永遠在一起！ 仲夏，我在黃昏想你 文/盧海娟 黃昏，沿著河堤獨自去散步。 戴上耳機，心里滿溢著甜蜜蜜的相思，索性連眼鏡也摘下來，管它熟悉的或是陌生的面孔，全不去做一一的辨認，只把自己的身心交給心中的那個人，一心一意。 就這樣一直走，一直走，走出熙熙攘攘的小城，從黃昏走到夜。 細小的河水，瘦得也像害了相思，整日整夜繾綣地抱著小城，輾轉著，訴說著，無盡的甜言蜜語多么像異地的你我。河堤的樹叢后面藏著一對對相擁的戀人，這些好命的人，他們朝夕相處，偎依著親昵纏綿，恍惚中就是牽手的你我在耳鬢廝磨，舉案齊眉。 你愛著的曲子，讓我在孤寂的夜里如此沉醉。牽著古箏的衣襟，漫步到小城之外，此時奔流的小河在夜的被子下睡成一澤安瀾，一起睡著的還有幾朵微紅的云，幾棵蒼郁到黑暗的樹影，跌入水中的幾波山的峰巒，被水洇染開去的幾縷昏黃的燈舞……小城是這樣的安靜溫馨，如果你在我身邊，也讓我在這涼涼的臺階上像小草那樣安靜地睡去吧，在你的腳下，抑或懷中。 走得越遠，小河越瘦，瘦得看得見彎彎曲曲的河的脊骨，恍若農人田間的小徑。可那一陌黑土筑成的長徑怎么可以阻止兩股水流的匯合呢？我和你，如果隔的只是這一條小徑那該有多好，就算不相見，也總還可以隔河相望。長徑上伶仃幾棵蒿草在夜里孤單地發抖，細弱的芨芨草舉著小茶壺樣的粉紫的花朵，紅著臉在做一種試探。 所有的景致都是為你鋪設的。它們在與你時空無阻的夢里睡得沉酣，偶爾會有微微地顫悸，似乎要深入到下一個夢的空間。 只有我在醒著，在走一段長長的，長長的相思之路。 風是最為多情的，它腳步輕輕，就像你走在我的左邊。樹葉柔柔地搖動，就像你的手撫過我的長發，然后慢慢垂下，腳下是一幅又一幅安然靜謐的水墨畫，風掣著那畫讓它輕輕浮動，向我展示來自生命深處的某一種暗示。此時我只能跳著腳走路，怕只怕那酣暢淋漓的墨痕還沒有干吧？我雪白的鞋子會不會忽然之間開出一朵水墨的花兒來？踩壞了你給我的橫斜的疏影，會不會踩到你的心情？最怕你一怒之下封鎖了所有的消息，只留給我一段迷途。 走得越遠，離植物和河水越近，離心中那個一度朦朧的你越近。 蒿草長得那么高大魁梧，就是為了等我，在今夜，與它相知相愛地牽手嗎？它們搖晃著醉了的身姿訴說無盡的快樂，就像你一直對我說“你快樂我就會快樂”一樣。我對著蒿草微笑，心中的你一定會看到。 每一株蒿草都記得你割破的中指，記得你鮮紅的血，熱切的心，就像我記得你苦難的童年、寫詩的少年，讀得懂你的回家地圖一樣。我撫摸了每一株蒿草的中指，只希望柔情可以化成一縷微風，輕拂你的窗欞，吹走你所有的疼和痛。 走得再遠些，是一座小小的木橋。 我一直想從容地曳裙而過——橋的那頭，看起來簡單、空曠，大概不會有情與愛的糾結吧，走過去，也許就會脫胎換骨，相思的病從此不治而愈。可是你忽然變得飛揚跋扈起來，水中岸上，到處是你強悍霸氣的身影，我只能乖乖地躲在你的臂膀下面，像一只小鳥，跟你回家。 你又回到了我的心里，沉下去，沉下去，越潛越深…… 河岸邊漸次出現修剪整齊的樹的墻、錯落有致的花草、身形相差無幾的杏樹以及裝飾精美的霓虹。矮壩上水花四溢，這一段不是你喜歡的小河，它在大聲叫囂。音樂噴泉也開始了妖嬈的舞蹈……空氣再度郁熱難耐，日子仍然悶得讓人窒息。 我把你卷起來，小心地放在心底，濕漉漉地藏好。 一步一步走回我的小城，河畔家園離你遠隔萬水千山，我只能按部就班，把自己裝入囚籠，等待夏日將我慢慢烤熟。 >>>更多美文：好文章
第一次跟對視你 你的美麗迷住我 有時我心想 哪怕一天，追隨你到日落 哪怕一天，追隨你到時間的另一端 你讓我感到魅惑 不僅一次，牢牢將我的心抓住 此時我不堪一擊 僅僅是因為你的美麗 就讓我流出眼淚來 >>>更多美文：自創詩
美國心理學家斯蒂芬·哈里森在《幸福的陷阱》一書中寫到：“作為人類我們都面臨這個事實，遲早會變得衰弱，會生老病死，會因為拒絕、分離、死亡而失去重要的人際關系，會遭遇危險、死亡和失敗。這意味著，我們會以各種方式體驗到痛苦的思想和情緒……如果我們要過完整的人生，就要體驗人類所有的情感。” 生老病死本身就是不幸，再加上“愛別離”“怨憎會”“求不得”，人類其實是生活在一個巨大不幸之中的。如果有外星人深入了解人類，定會為這個明知自己生命短暫還努力活下去的物種感到詫異。 所以絕對的幸福是不存在的。如果你一生中幸福快樂的比例大于煩惱憂愁的比例，那么恭喜你！你的確是像中彩票一樣碰上了小概率事件。 人近中年，每個人大概都會認識父母患病的A，孩子不省心的B，丈夫出軌的C，離異的D，得了抑郁癥的E，身體不好的F，事業不順的G，或者是以上都沒有但被老人、孩子、工作等諸多俗事熬得心交力瘁的H…… 米蘭·昆德拉說，生活就是一種永恒的沉重的努力。這就是生活的本來面目，每個人都有其隱忍不言的傷。 人生而不幸，我這么說你可能不愛聽，別急，后面還有但是呢！但是在這不幸之中我們總能找到讓自己好好活下去的小確幸，這就足夠了，這也是人類生生不息的秘訣。比如，吃到一種好吃的東西很幸福，買到一件漂亮的衣服很幸福，養的花開了很幸福，路上撿到一塊錢很幸福，看到一本好書很幸福，遇到一個可以談心的人很幸福，下班的公交車上有空座也可以很幸福…… 有時候小確幸也來自于對自己的原諒以及與命運的和解。父母身體健康是幸福，父母雖患病但還健在也是一種幸福。工作升職加薪是幸福，沒有的話只要自己盡力做到最好了也是一種幸福。孩子學習努力進步是幸福，孩子學習不好但身心健康也是一種幸福。夫妻和睦是幸福，夫妻分開了但各自安好也是一種幸福。所愛的人正好也愛自己是幸福。保持內心的寧靜安穩，單身也是一種幸福…… 生活的確是一種永恒的沉重的努力，但在這沉重之中，那些小小的幸福就是點點閃爍的光，照亮每個人的路。 有一次我因腸胃疾病住院，這已經是我的第N種毛病了。同病房的一個女孩兒二十一歲，因癌癥剛做完手術。她身體瘦弱，臉色慘白，眼里寫滿凄然。照顧她的哥哥問我因為什么住院？我語調輕松地說：“我的毛病多了，我這臺機器屬于出廠不合格產品，動不動就得修修。得過甲狀腺癌，還有其他各種花樣繁多的毛病，不過沒事兒，現在還活得挺歡實的！”這番話逗樂了女孩兒，也讓這間凄風苦雨的病房響起了陣陣笑聲。病房里當時有三個癌癥病人，還有一個住院始終都沒有子女來看望的老人，和一個一直沉默不語的中年男人。我想，聽到我的話笑起來的那一刻，他們一定是幸福的！ 不幸并不可怕，可怕的是失去尋找幸福的能力。 有時候，我只是在一棵開花的樹下駐足，欣賞它的枝繁葉茂、花團錦簇，為它的明媚嬌艷感到快樂，在這一刻，我找到了幸福。 >>>更多美文：感悟生活
我不是圣人，心底或多或少掩埋著煩擾的東西。開心的笑過，快樂的活著，那些心底的悲傷仍舊存留。那么，就選一個日子，讓我晾曬我的悲傷。 【回到過去】 忘記有多久沒有在清晨睜開眼，拉開窗簾望著朝陽從薄薄的云層中探出暈紅的臉頰，亦忘記有多久沒有在黃昏靜立著，凝視著夕陽帶著深深的眷戀落下水面。那樣的畫面太過美好，總是輾轉著在睡夢中流連。睫毛輕眨，在懷念。 時間的年輪慢悠悠地向前晃動，一圈一圈。我逆著年輪行走，執拗地一遍又一遍，回首愕然，仍在原點。紅塵的細雨，早已淋濕雙眼，浸透衣襟。我看不見過去的喧囂和曾經的預言。 回到過去是我的執念。止不住的想回到過去多好，一遍又一遍。 過去就在來時的路上，不遠不近，卻無法伸手觸及。歲月的痕跡早已注定，我們不可能回到過去。淡淡的言語，幾句簡單的交談，然后是大片大片的沉默。疏遠的隔膜，橫在彼此之間。望過去，遍地是破碎的心事。 我們不能再相視大笑，刻意的拉近距離，只是增加了更多的尷尬。仿佛擦肩而過，一輩子不曾相交。那些過去的歷歷往事，似是不經意的拼湊。就像異面直線，在特定的角度，永遠連在一起。實際，一生一世都沒有任何的交集。 過去，就永遠過去。 我站在過去的隔岸，仰望它冷漠的側臉。默默慨嘆，是我們上輩子的緣分不夠，還是此生我們錯失良機？ 想回到過去，永遠無法回到過去。 【糾結的現在】 每一次聽張靚穎的《想你，零點零一分》，心總會微疼，寂寥的思緒也會侵襲而來。我并沒有什么可想的人，只是單純的感傷。不要說我矯情，偶爾釋放下情緒，才不會將自己逼上絕路，失去哭笑怒罵的隨意。 我從來不知道自己想要什么，想做什么，或者想得到什么。低著頭，從不向前看。我的視線僅僅局限于腳下。我沒有前進的目標。 有一天，我會忘記別人的名字，甚至自己的名字。悲觀的看待生活，消磨我殘留的青春。刻意不去想太多，對未來的不確定，還有絲絲的茫然，被硬壓在心底。在夜深人靜的時候，輾轉反側，縮在被子里，獨自品味太過雜亂的心緒。 站在馬路邊，看來來往往燦爛的笑臉。我勾起唇角，努力撐起一個大大的笑。明明在開心，眼淚為什么跌落下來，一直流不停？ 還是在寂寞呵。孤寂的心，需要溫暖的慰藉。纖弱的背影，承受不了太多的寥落。壓抑的心事，漸漸憔悴了眼眸。揮不斷的思緒，悲戚了臉龐。 想離開，想隨著心被放逐。 嘗試著放下，嘗試著快樂。聽著悲傷的歌曲，給自己一次次沉溺的機會，來祭奠我所有的悲歡離合。 【最后，不是結束】 一層一層的悲傷重疊，堆積在心底。在心雨的潤澤下，變質發霉。我花了很長很長的時間去糾結，糾結我所有的悲戚。糾結是一件太過痛苦的事情，我眉間縈繞的憂郁愈來愈濃。 悲傷是過去的事情，我沒有忘記，我活在現在，我要珍惜此刻。 我不愿被悲傷侵蝕，我將自己所有的悲傷晾曬在陽光下。暖融融的陽光下，悲傷慢慢蒸發成煙，心底的陰暗緩緩驅散。 給自己一個整理心情，整理悲傷的日子吧。想快樂的活著，千萬不要忽視心底存留的悲傷。孤寂的哭泣，不如將悲傷晾曬。 在這個陰霾的午后，我將自己的悲傷晾曬。轉身過后，我會真正的開懷，笑意達到眼底，輕松地做著自己喜愛的事情。 如果感到不快樂，感到心情壓抑，那就自己一個晾曬悲傷的日子吧！ >>>更多美文：傷感散文
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